Gesunde Zwischenmahlzeiten
Snacking oder das Snacken zwischen den Mahlzeiten ist heute eine weit verbreitete Gewohnheit. Viele Menschen greifen
Gewichtsverlust und Portionskontrolle: Die richtige Menge essen
Wenn es um Gewichtsverlust geht, ist die Portionskontrolle von entscheidender Bedeutung. Das Essen der richtigen Menge an Nahrungsmitteln spielt eine wichtige Rolle beim Erreichen Ihrer Gewichtsziele und der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Thema Gewichtsverlust und Portionskontrolle beschäftigen und Ihnen einige Tipps geben, wie Sie die richtige […]
Lebensmittel zum Sattessen: Ballaststoffreiche Optionen
Ballaststoffe sind essentielle Nährstoffe in unserer Ernährung, die eine wichtige Rolle bei der Förderung der Verdauung und der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts spielen. Sie helfen dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Darmkrebs zu reduzieren. Die Einführung ballaststoffreicher Lebensmittel in Ihre Ernährung ist daher eine großartige […]
Makronährstoffe: Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett im Gleichgewicht
Die menschliche Ernährung besteht aus verschiedenen Inhaltsstoffen, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen. Zu den wichtigsten Nährstoffen gehören Makronährstoffe, auch bekannt als Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Diese drei Elemente sind in unserer täglichen Ernährung in ausgewogenem Verhältnis erforderlich, um eine optimale Funktion unseres Körpers zu gewährleisten.
Warum ist das Kalorienzählen wichtig?
Wenn es um das Thema Gewichtsverlust geht, ist die richtige Ernährung ein entscheidender Faktor. Das Kalorienzählen ist eine Methode, die Menschen dabei unterstützt, ihre tägliche Kalorienaufnahme zu kontrollieren und dadurch effektiv abzunehmen. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung des Kalorienzählens für den Gewichtsverlust genauer betrachten.
Yes to vaccines a conscious choice of institutions and mothers talk about it in Castel Gandolfo on May 16th
Yes to vaccines, a conscious choice: institutions and mothers talk about it in Castel Gandolfo on May 16th The Mamme Committee for the protection of children’s rights, with the patronage of the Municipality of Castel Gandolfo, organizes for Tuesday 16 May at 17:00 in the Sala Petrolini of the Municipality of Castel Gandolfo (via Prati […]
Rome – Confirmed Budget 2014 for twins and bio -medical campus
Roma – Confirmed 2014 Budget for Gemini and Bio-Medical Campus Yesterday the President of the Lazio Region, Nicola Zingaretti and the representatives of the Gemelli Hospital and Campus Bio-Medico signed the contracts which set the maximum budgets for 2014 to remunerate the two structures accredited with the regional health system. The maximum turnover that will […]
ROME – The first school of general medicine was born
Roma – The first school of general medicine was born The current context of approach to the use of the drug and the related conditions of use are strongly affected by a lack of structured information and data that are specifically coming from general medicine. In particular, parameters such as the “place in therapy” of […]
Health and winter sports the handbook of experts for prevention and treatment
Health and winter sports, the handbook of experts for prevention and treatment Pay attention to the weather conditions, train to improve your physical condition and equip yourself with the right equipment. These are some of the tips provided by experts to avoid unpleasant winter sports-related injuries that affect over 30,000 Italians every year. Among the […]
Electronic cigarettes even vapare can cause cancer
Electronic cigarettes, even vapare can cause cancer to say the New York University A study concerning the electronic cigarettes Coming from New York University highlighted that the human cells have changed much faster after being exposed to Steam of electronic cigarettes. Even if in reality previous studies have shown that the Electronic cigarette smoke It […]